2023年度暑期實踐心得體會優質8篇（全文完整）

暑期實踐心得體會優質8篇暑期實踐心得體會2023篇1第一次，去到一個完全陌生的地方，沒有別人的指導和照顧，我擺出一副極其謙卑的態度，請求別人在自己攜帶的薄薄問卷上落筆。我在熙熙攘攘的人下面是小編為大家整理的暑期實踐心得體會優質8篇,供大家參考。

我們可以通過寫心得來記錄自己內心的收獲和感受，經常寫心得體會能有效提高我們的語言組織能力，小編今天就為您帶來了暑期實踐心得體會2023優質8篇，相信一定會對你有所幫助。

暑期實踐心得體會2023篇1

第一次，去到一個完全陌生的地方，沒有別人的指導和照顧，我擺出一副極其謙卑的態度，請求別人在自己攜帶的薄薄問卷上落筆。我在熙熙攘攘的人群中流動，饑渴的搜尋著目標。人們用異樣的眼光瞅我一眼，然后目光便從我身上移開，甚至扭扭身體避讓。這些人不經意的動作讓我感覺自己像街道上發傳單的人，被人群排斥著，處境窘迫，我是如此無關緊要，而又如此卑微。曾經看起來很簡單的事，真正做起來時感覺到了難度。我突然發覺自己很渺小，渺小到別人不會在乎你究竟在做什么，怎么做，因為你連解釋的機會也不會有，人們就從你身邊一閃而過。就好像街上發傳單的人，一定已經習慣了偏見和拒絕，所以，我只能盡全力做好手頭的工作，將別人的看法置之腦后，厚著臉皮行走“江湖”。

我很膽小，我已經意識到了?？赡苷沁@個覺悟，讓我有避讓的習慣和偶爾嘗試的勇氣。我內心深處害怕與人交往，因為眼神的交匯和言語的碰撞會讓我大腦短路，無所是從。大學，真實的大學生活教會了我，有些事僅僅是工作范疇，有些人也只是萍水相逢，只是，我還沒學會如何掌控工作，如何與人相處。

我們實踐小組有三名成員：我，琪琪和楊楊。琪琪很可愛，很有女子氣，也很會撒嬌；楊楊很大氣，很有男子氣，也很會假正經；而我，木木呆呆又很容易緊張。實踐開始我做的最多的事大概就是補充說明，可我并不想當一個拖油瓶，被人拖著拖著就拖完了全程，也磨光了志氣。所以，當我鼓起勇氣首先敲開門詢問，用自己緊張的語氣詢問別人，然后偷偷嘲笑自己的窘迫和膽小，才發現和陌生人交流沒有想象中困難，人在“江湖”要習慣各種眼光才能活的陽光。

我見到了各色的人和多樣的處事方法，而他們的職業都是醫生，也可以說是我未來的同行。不由得想在這里羅列一下：有些人溫和，有些人嚴苛；有些人謹慎，有些人單純；有些人疲倦，有些人精神。我突然想到一句話“too young, too simple”來形容自己，以前看問題的視角太單一，竟忽視了人的多樣性，換句話說，在某些人眼中有意義的事，有價值的人，在其他人看來僅僅什么也不是。我是把其他人的想法看得太重要，忽視了自己的價值。存在本身，就無法撼動。

親身經歷世間冷暖，人情溫涼，我才能夠真正成長。漫漫長路，總會有人給予我支持和力量，也總有人冷眼旁觀。但是現在看來這些都不再重要了，重要的是，我在路上，成長。

暑期實踐心得體會2023篇2

經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在溫室里長大中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。這次的暑期社會實踐雖然才只過了一個星期，但是我已經感覺到了辛苦與枯燥。雖然辛苦、枯燥，但是我也學到了許多的專業技能知識，也鍛煉了自己的能力。在老師與學長們的教導下，我發現自己的專業技能經驗遠遠不足，處理問題不夠成熟，專業理論知識與實際結合不夠緊密。

來到大學我才真正明白社會生活與校園生活的差距，校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值，我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自由自在享受生活的人，總有著別人不知道的理想，總想著有一個輝煌的未來。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花，從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成成才的正確之路。

暑期實踐心得體會2023篇3

暑期在我們不知不覺間已經過去了，在暑假實踐中，我深有體會。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

雖然實踐的一個月，并不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運，因為我擔任的是大學生勤工儉學所擔任的普通的工作之一—家教。在過去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對自己缺乏自信，不相信自己的實力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學在外，家長一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機會悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅持下去。因為我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我為之無怨無悔。

在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，我幫助一個初中小孩兒學習英語，剛開始，我精心準備了三套學習方案，但是教完第一節課時，我的計劃一一泡湯，他英語基礎比較差，詞匯量很少，基本句型掌握不扎實，最重要的是，他對英語學習沒有興趣，為此，我盡量減少學英語的枯燥與乏味，充分調動他學習的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，并且還傳授我的學習心得和體會。孩子兒在不斷的學習，我也不斷的成長。

通過社會實踐活動，讓我有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F在想來，一個月的家教生活，所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。同時，在這次社會實踐中，我充分的體會到了父母們“望子成龍”的殷切期盼，更體味了父母的艱辛。

在這次學習過程中，我得到了學生家長的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵與支持‘同時，我也發現了自己的不足，有時，上完課，回到家，我會通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學到了很多以前沒有接觸的知識，對自身學習也有了一定的認識與提高。

社會實踐期間，在提高實踐能力的同時，我還學習到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。相信別人。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，僅僅七百多元而已，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎么樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報父母。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

暑期雖然只有一個月時間，在這段時間里，有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

暑假的社會實踐，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地學習、不斷地成長。

暑期實踐心得體會2023篇4

有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游勸金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”?！捌鋵嵅⒉皇俏覀冇袊乐氐陌萁鹬髁x傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。的確，而我作為一名準大學生，自從高中畢業以來，一直就想找個單位實習。但由于剛接觸社會(為了工作)，工作能力還不是很強。本來想找個跟自己專業有關的工作，但還是經人介紹來到了這里工作。

先談談我的工作：剛來時本來安排我發傳單，但后來就安排我坐辦公室，有事情的話就做。那天來了之后就呆在這里坐了一下午。那天下午就開了會，我也有了任務(工作)做：雙休日幫小任和小沈一起做活動還有負責測商情。每當星期一、二時，還有負責收集這一星期新的dm單。我的主要工作就是這些。其間，去過天一數碼廣場了解那里的商戶，還有去過廟西手機市場，畫了那里的平面圖給徐經理。

再談談我對我工作的想法：的確作為一名起初什么都不懂的我到適應自己的工作是需要過程的。但這個過程卻花了很短。但這不能說我自己的適應能力很強，只是說我很快適應了自己的本職工作。這工作適應起來并不難，經過了一段時間我覺得我自己已經能勝任我所負責的工作。也許我是個不大喜歡空閑的人，一星期工作六天。說實話真的很空，有時面對著一臺電腦真不知道自己要干嘛，經?？措娔X屏幕的下方的時間?？倗@息著時間過的好慢啊~~但到了雙休日，這種感覺就完全消失了。畢竟有事情做了埃有時活動忙了，時間就不知不覺的過得很快，轉眼間就到了下午4點半活動結束的時間了。自己總會有這樣的想法：時間過得好快啊，活動那么早就結束了，真替那些過了時間，沒能參加活動的人感到可惜啊!是啊，我每天都盼望著，盼望著雙休日的到來……

最后總結：通過打工，作為大學生的我們可以驗證自己所學的知識，豐富閱歷，更容易認識到學習的重要性，對讀書的目的性更明確。如果把大學生的暑期生活分為出外旅游、再學習和打工三類，打工應該是的選擇，它可以讓大學生提早積累一些就業經歷和工作經驗，在今后走向社會時，更容易為用人單位認同。雖然我沒能通過自己的專業得到充分的鍛煉，但在實習中也讓我漸漸體會到：你不去學習，就不會有進步;不去嘗試，就不會有成功;不去付出，就不會有回報。

暑期實踐心得體會2023篇5

這是一個微風輕撫，陽光和煦的早上，小鳥在枝頭歡歌，粉蝶在撲扇它炫麗的翅膀，我們起程奔向那傳說中神秘的xx縣城，去進行我們光榮而意義深遠的暑期社會實踐。路并不遠，短短一個多小時的旅程載滿了我們整個公管101班這個快樂大家族的歡歌笑語。因為帶隊的xx老師和xx老師的認真負責，所以我們每個人事先都做好了充足的準備，一路上都非常舒心愉快。

無可否認，xx是一個美麗的地方。xx的人們無論男女不論老少都是那樣的和善可親。就在我下車跟我的第一個受訪者進行接觸和交流的時候，我之前在車上的那種緊張焦慮的心頓時就煙消云散了。她是一名環衛工人，對我們的工作積極配合，態度非常的親切溫和。因為她不識字，所以我們采取了一個新的訪問策略，即是采取面對面訪談的方式，由我對這位阿姨進行詳細的采訪，循循善誘，慢慢引導她講出我們需要的信息，然后由我代替她將答案填到問卷上。我驚喜的發現，用這種方式對那些不識字的受訪者進行調查，既可以節約時間，又可以通過這種相互交談，從受訪者的談話中得到更多有用的信息。所以，后來的問卷調查中，我就采取兩種訪問方式，如果對方文化程度較高，就耐心等待他自己填寫。如果不認識字，那么就采取語言訪問的方式。 于是，這次的問卷調查，我竟然完成的出奇的順利。

對于這次的xx社會實踐，我最大的心得便是感覺自己比以前要成熟穩重多了。想起上個學期去安順平壩，我膽小如鼠，樣子狼狽猥瑣，下了車都過去半個小時了還是不敢向當地的人開口。而且那時候稍微受點打擊，比如被人家拒絕了過后就會心理很難過，不敢再輕易就向路人打交道。。。。但是這次去xx，情況就完全不一樣了。雖然也有一點小緊張，但是我告訴自己：不要害怕，這沒什么大不了的，你以后要面臨的困難還有很多，而且還要艱難很多倍，如果你連這點小障礙都克服不了，那你以后還怎么去面對生活的大風大浪??？

于是，我冷靜下來，面帶微笑，沉著冷靜地走向每一個我想要訪問的人，哪怕遭到了冷漠的拒絕，我也是禮貌的說聲：哦，沒事，謝謝！然后轉過身，一笑而過。繼續尋覓我的下一個目標，爭分奪秒地不斷尋找著，直到完成了我的最后一份問卷。

通過這次實踐活動，我發現了一個令人心痛的現象，那就是在在我的20個訪問對象中，幾乎絕大多數的人都不知道xx年國務院下發的國發2號文件“國務院關于進一步促進貴州經濟社會又好又快發展的若干意見”，也不知道我國現在的2300元的新扶貧標準線，甚至連當地政府正在開展的扶貧項目也不清楚?？磥?，我們貴州人民對于我國的相關政策還是很模糊的，我迫切的認為應該在我們的農村基層多開展一些關于國家對農村扶貧政策的普法宣傳，好讓老百姓們都知道現在我們國家正在關心著他們，脫貧致富。應該讓所有人都知道當地政府的扶貧項目，積極參與，不要錯過一些良好的致富發展機會。

暑期實踐心得體會2023篇6

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，此次實踐的具體內容為：

我是一個來自農村的孩子，和農村的生活文法一起成長。到大城市呆了兩三年，回到家，那質樸的氣息迎面撲來，熟悉而又陌生。熟悉是因為依舊還有熱情的老鄉，依舊有他們的問候，依舊有他們的祝福，家家民風淳樸，鄰里關系和諧;陌生的是我自己變了，在大城市里接受了文明、衛生、講究。

在自己的家鄉再開社會調研可以說是輕車熟路了，呆板的問卷是可以節省的，用心觀察，走訪詢問是本次實踐活動的主要形式。

經過近一個月的調查訪問了解到一下幾個問題：

一、各個村鎮都存在人口兩級分化，在家老人和小孩人口數量將近青年人的3倍。老人在家帶(外)孫子讀書，年輕人出門打工，常年不在家。由于老人的思想任然很保守，任然用老思想去教育孩子，方法古板保守，常忙碌于農作，很少關注孩子的日常生活，生活衛生，文明習慣缺失。

二、鄉下私家車數量急劇增加，外地車占本地車數量的35%左右。春節期間外出打工者紛紛回歸，街道上人流量劇增，市場貨物明顯供不應求，于是物價瘋長，特別是菜價長到原價的2-3倍，市場經濟混亂;也因此鄉下的菜農發現了商機，滿街都是散亂的菜攤，導致市場混亂、交通堵塞。

三、鄉鎮上的交通設施不夠完善，最基本的紅綠燈、斑馬線也沒安裝，人們的交通安全意識也薄弱，隨意橫穿馬路，交通癱瘓。

四、鄉鎮上的垃圾處理設施還不夠完善，垃圾、污水處理廠沒有完全投入使用，仍可以在街道旁、小河溝里發現大量生活垃圾。

五、教育、文明缺失，十六七歲的社會青年、打工仔數量增加。很多青年缺少家庭教育，不理解上學的重要性，輟學在家，三個一群五個一伙，流浪街頭，不文明生活方式逐漸流行。

諸如此類的問題還有很多，農村呈現這種病態已然和我們為實現全面建成小康社會是相違背的。僅僅靠生長在農村的大學生是不夠的，應該有規劃的有組織的開展各種有關文化、科學、文明、衛生活動，以幫助、教育、感化他們。

如此一來，開展三下鄉的活動對改善農村現狀起到了很大的作用。三下鄉也是一種互幫互助的活動，通過活動，我們將現代文明帶到了偏遠的農村，交給村民要懂科學，講衛生，講禮貌;同時也讓我們自己了解國情，增長實踐能力。

當然這種偶爾的文化科技普及是遠遠不夠的，解決這些問題的路是漫長的。當地鎮府應長期安排衛生醫療隊進村，免費做體檢，宣傳健康衛生知識;同時也應該鼓勵大學生回鄉發展，讓知識分子在農村常駐，從行動上改變;各種行政管理缺少也需通過引進城市中優秀的辦法;同時在各個村級小單位也要開展文化藝術節，普及文化，從精神上改善等。

本次實踐活動對我們大學生受益匪淺，把握每次機會。實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到升華，社會責任感增強。在實踐中 ，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。

暑期實踐心得體會2023篇7

期末考試終于考完了，二個月的暑假時間來了，我就像剛被放出來可以自由飛翔的小鳥兒一樣，飛出學校的大門，心里有著上很多計劃，計劃著這兩個月的暑假時間去哪里玩，一定要把自己想去的、想吃的都要去玩、去吃，一定不能浪費這樣的時間，好不容易放假了，一定要玩個夠本。這樣我在最開始放假的時候的想法。

之后我這兩個月的時間里，是去我想去的地方玩了我想玩的，也去吃了我想吃的東西，我覺得很開心很快樂。而讓我覺得我這兩個月過的最有意義的時候，卻是我在這個期間參加了一次社會實踐活動。

這是我第一次參加的社會實踐活動，是我家所在的社區舉辦的一次活動。因為現在社區的老人比較多，社區就舉行了一次“關愛老人”的主題的講座，主要是向社區的老人表達關愛和動員周圍的人對老人多點愛心少點怨懟。因為我媽媽在社區工作，我看到她在為這事做準備，正好我放假了沒有事情，我就主動的幫助她一起做，在我看來這次的實踐活動是很有意義的。

我大概想了下流程，要舉行講座那就要有相關的稿件才行，因為我自認為文筆還行，于是我就去網上搜集一些的資料后，也去訪問了社區里一些獨居的老人家，收集整理好了一篇稿子之后，我心里很有成就感，拿給我媽媽看了之后，看到對方眼里的贊賞的時候，我特別的高興，心里的滿足感爆棚。

到了那天，我早早的就去了講座的場合，幫助一起布置會場，因為社區里老人家比較多，剛開始他們都不太愿意過來，我們努力說服她們說這次的講座其實主要是針對他們的。之前我們就做好了準備，一個個去老人的家里跟他們清楚的說了這件的講座，然后把他們一個個請過來，當然也有其他的年齡層次的人，不一會兒會場就坐滿了人，上面的講師聲情并茂的開始演講，演講的過程中，我們就給老人派發一些小甜品，還準備了按摩的小器材，一個個都蹲在老人的身邊默默地給他們按摩，看到會場的老人的眼神從抗拒到慢慢的紅了眼眶，我覺得這次的"實踐活動真的很有意義。我真的做了一件很有價值的事情。

雖然這次的實踐活動從開始到結束只有短短一個星期的時間，只占我的暑假時間的一點點，但是我卻覺得這次我做的事情比我去哪里玩了，哪里吃了，來的更讓我充實和有意義。在活動結束的那晚，我媽媽都說我長大了，我很開心很滿足，以后還有這樣的實踐活動，我一定也還會參加的。這次的活動為我的暑假增添了一抹不一樣的色彩。

暑期實踐心得體會2023篇8

俗話說“讀萬卷書，行萬里路”，意思就是說我們在努力讀書，讓自我的才識過人的同時，還要讓自我的所學能在生活中實踐，同時增長見識。我們爬著書山，游著題海方才來到了大學。經歷過了這次“三下鄉”我更深刻地感受到了實踐的重要性，未來要學的很多，等待著我去實踐的更多。

此次“三下鄉”我有幸來到了東街街道社區衛生服務中心加入由高醫生帶隊的“和平三組”進行了為期一周的社區服務。雖然社區服務只是簡簡單單的為社區的居民們測量血糖、血壓，向他們發放調查問卷，并統計居民健康檔案。在這次社區實踐中我認清了自我的位置，發現了自我的不足，同時也明白了作為一個醫學生現階段最該做的是努力學習理論知識，并以助健康之完美為己任。

社區衛生服務是城市工作的重要組成成分，是實現人人享有初級衛生保健目標的基礎環節，是在政府領導、社區參與、上級衛生機構指導下，以基層衛生機構為主體，全科醫師為骨干，合理使用社區資源和適宜技術，以人的健康為中心、家庭為單位、社區為范圍、需求為導向，以婦女、兒童、老年人、慢性病人、殘疾人為重點，以解決社區主要衛生問題、滿足基本衛生服務需求為目的，融預防、醫療、保健、康復、健康教育、計劃生育技術服務為一體的，有效、經濟、方便、綜合、連續的基層衛生服務。

這次社區服務讓我體會尤為深刻的就是溝通的重要性。人與社會的關系是相互依存，密不可分的，而社會是由無數個人組成的。所以，我們與其他個人的溝通交往是不可或缺的。人在社會中都必須學會融入社會這個團體中，人與人之間相互合作，才能夠事半功倍。當然在溝通的過程中，也要耐心、虛心地聽取別人的意見。每個人從不懂與人溝通到善于與別人溝通的程度都是需要長期的練習。在學校里，我們沒有與社會溝通的機會，缺少與他人在談話中的應變本事，常常使談話出現“冷場”現象，從而難以實現溝通的目的。我認為，這種本事的缺乏，不利于我們今后的工作和社會交際。所以，提升個人的溝通藝術，運作好人際關系，將會成為我們今后人生道路上的一塊墊腳石。

作為一名在校生，我抱著服務社會、貼近社會、深入社會的心態投身到社會實踐中去，發現自身的不足、開拓視野、增長才干，進一步明確我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。不斷地鍛煉自我，為今后走出校門、踏進社會創造良好的條件。適應時代對我們的要求，立志做一個對社會有用的人。